Entrevista a Emprendedora: Lic. Leticia Mera Zouain

"Ser "fitness" es una decisión que tomamos, 

es una decisión que cambia la vida"

Lic. En Psicología General, Magister en Psicología de la Salud, Magister en Nutrición, Especialista en Oncología y Cuidados Paliativos, Certificada en Personal Training de la Federación Dominicana de Físicoculturismo, Estudiante de Doctorado en Psicología de la Salud, Directora de Responsabilidad Socio-Sanitaria del Centro de Cáncer HOMS, Fundadora de BBFitness.

¿Cómo inicias en el mundo del cuidado de la salud?

Desde pequeña supe que de adulta quería trabajar en el sector salud. Al momento de decidir mi carrera estuve entre medicina, nutrición y psicología. En ese momento, mi primera opción era la nutrición pero por cuestiones que no vienen al caso no podia salir del país en ese momento y aquí no tenia la oferta. Luego a través de mi primo, psiquiatra, conocí la Psicología Médica, que me abría mucho campo. Asi que decidi estudiar psicología para luego especializarme en el área de la medicina. Luego pude realizar mi sueño de estudiar Nutrición desde aquí con la Universidad Iberoamericana de México, una de las que tiene mejor ranking.

A tu relativamente corta edad, ya tienes varios títulos, certificados y especializaciones, ¿Consideras que los estudios son mas importantes que la experiencia?

Entiendo que hay tres cosas importantes en la vida, la educación en el hogar, la educación formal y la experiencia. Comencé a trabajar a los 14 años como empleada de una zona franca. Entiendo que ese fue mi gran empuje a comenzar a ser una persona independiente. Luego de ahí comencé a ser docente en un instituto privado de Inglés y luego en el Instituto Iberia. Luego inicié mi pasantía en el Hospital Arturo Grullón en la Unidad de Oncología Pediátrica. Donde estuve por un año, donde confirme una vez mas el gran amor por el área médica. Allí adquirí mucha experiencia que luego me ayudo a desenvolverme en España donde realice mi primera maestría.

Por mi experiencia, entiendo que con esas tres cosas, que van de la mano una con otra, tenemos mayor oportunidad de éxito, que una persona que no haya podido tener el privilegio de disfrutar de las tres. La experiencia es de vital importancia para mi,  a la hora de enfrentar el día a día en mi trabajo. Pero la educación formal es una de las cosas que me impulsa día a día a tener el deseo y la sed de tener mayores conocimientos y éxito. Sin la educación formal no podria hacer un trabajo actualizado, ya que mi carrera necesita de formación continuada para poder brindar a los pacientes una atención de calidad. Nunca dejamos de estudiar y de conocer.

Para ti y según tus vivencias personales, ¿Que tan importante es el equilibrio mente-cuerpo dentro del mundo del fitness?

Estas más que claro que el cuerpo y la mente están conectados. La mayoría de los artículos científicos lo confirman. Día a día en todos los congresos y formaciones continuas se enfoca la enfermedad desde ambos aspectos.

Si no tenemos una mente sana no tendremos un cuerpo sano y viceversa. Ser "fitness" es una decisión que tomamos, es una decisión que cambia la vida. Dejamos de hacer y consumir cosas para poder estar en el mundo fitness buscando un mejor bienestar físico y mental.

A tu entender ¿Cuáles son las razones mas significativas por las cuales las mujeres en general deben mantenerse haciendo ejercicio y comiendo bien?

Por salud. Hoy en día la Organización Mundial de la salud esta haciendo mucho énfasis en el estilo de vida sano, que conlleva el alimentarse bien y hacer ejercicio. Es importante destacar que ambas cosas son de vital importancia pero un 80% es la alimentación que llevamos. Ademas de que un 80% de las enfermedades, como es el cáncer tiene relación significativa con el estilo de vida. No es ser "fit", no tienes que ser "fit". Pero si debes de llevar un estilo de vida sano.

¿Qué es BBFitness?

BBFitness, Beauty and Beast fitness es un sueño hecho realidad. Es una empresa dedicada al servicio asistencial, es decir consultas de nutrición, y dedicada a la venta de productos saludables y ropa de hacer ejercicio.

Al momento de una persona decidir cambiar su estilo de vida, cambia muchas cosas BBfitness le ayudará y el acompañará en todo el proceso. Además BBfitness vendrá con cosas nuevas e innovadoras en un futuro no muy lejano.

Si tuvieras que elegir ser solo una cosa dentro de todas tus facetas (nutricionista, fisicoculturista, psicóloga, entrenadora, esposa, ama de casa, empresaria, étc.) ¿Cuál escogerías y porqué?

Es muy difícil decidir cual de todas mis facetas elegiría, pero si en vez de escoger una, me preguntas cual sería la primera que eliminaría de la lista, seria la de la Psicología Oncológica, ya que es un trabajo que me desgasta mucho. Trabajo con niños que tienen cáncer y es muy difícil para mi cuando ellos se van, aunque me queda la gran satisfacción de que estuve con ellos en el proceso tanto de inicio, como en su proceso de muerte. Y cuando un niño te toca a fondo es difícil manejar la situación, entre el trabajo y la casa. Aunque sería muy difícil para mi dejarlos por completo, optaría por continuar con ellos de una forma voluntaria.

Mis demás oficios, no es que son fáciles, para nada, pero si puedo decir que no afectan mi persona como afecta mi otra área de trabajo.

  

Si te pidieran que le dejaras por escrito un consejo a un recién nacido, sin conocer el sexo del bebé, para que este lo lea a sus 18, ¿Cual sería ese consejo?

Excelente pregunta, la verdad es que a mi corta edad, he aprendido mucho de la vida. Soy fiel creyente de que todo lo que nos pasa es porque lo buscamos, y que somos responsables de lo mismo. Somos responsables tanto de lo negativo como de lo positivo y debemos de aprender de cada situación que se nos presente.

Mi primer consejo para ese bebé, es que viva con sentido de responsabilidad. Que tome precaución en cada uno de los actos que haga en su vida. Ya que cada acto te marca, es como un tatuaje que te pones, y no se quita y tienes aprender a vivir con eso y a salir adelante responsabilizándote de lo mismo.  Si es niña o niño le daría los mismos consejos, no soy de las que pienso que se deben criar los hijos con diferencias por el sexo que tengan. Desde que son bebes iniciamos a crearles los estigmas que existen en el mundo y este es uno de ellos y entiendo que esto le corta las alas y no les ayuda a volar tanto como quisieran.

Le aconsejaría que salgan adelante y luchen por todo lo que deseen en la vida que sea para su bien. Que sean un buen ejemplo, que amen a su familia, a su padre, a quien le toque asumir el papel de madre, a sus abuelos, a sus hermanos en caso de que existan. Y que sea un hombre o una mujer de bien. Que sirvan a los demás. Y que traten seguir el camino correcto.