Foto: Mindful.Org Es necesario, para mantenernos enfocados, creativos y productivos, en lo que resta del día, tener algunos momentos de atención plena. Como por ejemplo, todo lo relacionado con las citas con clientes y suplidores o reuniones de negocios en general. Comience con una pausa, antes de ir a la primera cita o reunión. Tómese unos minutos para -realmente- mirar en su calendario lo que hay en su día. ¿Hay espacio para asistir a las actividades que son importantes? Haga una revisión de sus reuniones ¿Está usted asistiendo a algunas reuniones simplemente por costumbre? ¿Sus reunions sirven a algún propósito real? Pero sobre todo ¿Ha asignado tiempo para cuidar de sí mismo, física y emocionalmente? Cuando pasamos la mayor parte de nuestro tiempo "apagando fuegos" en nuestro lugar de trabajo, no podemos enfocarnos en lo que es importante, estratégica o personalmente. Actividades que en última instancia nos agotan y no son sostenibles. Ade